Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst

DU BIST GESTRESST, MACHST DIR SORGEN, HAST ÄNGSTE UND ZWEIFEL UND FÜHLST DICH OFT WIE IM HAMSTERRAD ODER SO, ALS KÖNNTEST DU NICHTS AN DEINER SITUATION VERÄNDERN?

FRAGST DU DICH AUCH MANCHMAL: SOLL DAS IMMER SO WEITERGEHEN? WIE GELINGT EIN GUTES LEBEN? GEHT DAS ÜBERHAUPT UND WENN JA, WIE?

DIE WAHRHEIT IST: DU HAST ES IN DER HAND UND KANNST SEHR VIEL DAFÜR TUN, UM DICH BESSER, GESÜNDER, UND SELBSTWIRKSAMER ZU FÜHLEN.

MIT EINEM POSITIVEN MINDSET UND DEN NÖTIGEN TOOLS KANNST DU SEHR VIEL IN DEINEM LEBEN ZUM GUTEN VERÄNDERN UND DICH SEHR BALD GLÜCKLICHER, ACHTSAMER UND GESÜNDER FÜHLEN.

DER ANFANG DES NEUEN JAHRES IST WUNDERBAR DAFÜR GEEIGNET, DICH GENAU IN DIESE ENERGIE ZU VERSETZEN UND DEIN LEBEN BEWUSSTER UND ZUFRIEDENER ZU GESTALTEN.

DAFÜR BRAUCHST DU KEINERLEI VORKENNTNISSE. DAS EINZIGE, WAS DU BRAUCHST, IST DIE BEREITSCHAFT, UND DIE OFFENHEIT, ETWAS ANDERS ZU MACHEN ALS BISHER.

SEI DABEI UND STARTE GEMEINSAM MIT MIR INS NEUE JAHR!

MINDFUL HAPPY CONFIDENT PROGRAM 2025 VON UND MIT ASTRID HIRSCH

DIE ANLEITUNG FÜR EIN GUTES LEBEN

WO? IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT UND LEBENSFREUDE IM PALAIS STERNECK IN KLAGENFURT

8 THEMEN - 8 ABENDE

TEIL 1: BEWUSSTHEIT

TEIL 2: WERTSCHÄTZUNG

TEIL 3: VERANTWORTUNG

TEIL 4: GEDANKEN, EMOTIONEN, GEFÜHLE

TEIL 5: UNSERE INNEREN ANTEILE UND DEINE TAFELRUNDE

TEIL 6: GLAUBENSSÄTZE ERKENNEN UND UMPROGRAMMIEREN

TEIL 7: LOSLASSEN UND VERZEIHEN

TEIL 8: MANIFESTATION