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YOGA - Your Own Great Adventure

Über Mich

"Mach Yoga und wenn Du schon Yoga machst -

mach mehr Yoga"

Yoga ist keine Gymnastik.

Yoga ist Meditation in Bewegung.

Es ist die Einheit aus Körper, Geist und Seele, die uns zu einer tiefen inneren Zufriedenheit verhelfen kann und uns in die Ruhe bringt.

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu deinem entspannten Leben. Sie ist die zweite Säule meines Unterrichts. Achtsamkeit bedeutet anzunehmen, was ist, im Hier und Jetzt zu sein.

Coaching ist nicht gleich Coaching. Als Life Trust Coach finde ich mit dir heraus, was es braucht, damit du wieder in deine Kraft kommst und gute Entscheidungen triffst, um gesunde Beziehungen zu führen und zufrieden und glücklich zu sein.

Meine Philosophie

"Beim Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen,

sondern fest auf den eigenen Füßen"

In meinen Kursen gibt es keine artistischen Verrenkungen, ich lehre Dich einen liebevollen und achtsamen Umgang mit Deinem Körper und Frieden für Deinen Geist.

Die Lehre der Achtsamkeit vermittle ich in meinen Kursen und Seminaren. Sie helfen dir, deine innere Balance zu finden und angstfrei durchs Leben zu gehen.

Meine Ausbildung zum Life Trust Coach war das Tüpfelchen auf dem I. In meinen Coachings teile ich mein Wissen mit dir und tauche tief in die Themen ein, die dich belasten. Manchmal braucht es einfach einen anderen Blickwinkel.

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